La technique EMDR une nouvelle technique thérapeutique (Eye Movement Desensitization and Retroprocessing) a été découverte par une psychologue californienne, Francine Shapiro.
Désormais, l’EMDR est une thérapie comportant huit phases très précises pour venir à bout des «mémoires de vie non retraitées physiologiquement stockées», comme les définit Isabelle Meignant-Ordoux.
EMDR est indiquée contre les traumatismes psychiques (tous ces chocs du passé non digérés qui nous habitent au présent et qui «portent un grand T – viols, attentats, accidents – ou un petit t – disputes, humiliations, etc.» et leurs effets persistants (panique, phobies, images obsédantes).
Elle est basée sur des mouvements oculaires, des stimulations auditives et des mouvements alternés, elle se situe exactement au carrefour entre neurologie et psychologie.
Une thérapie «brève», qui n’est cependant pas express et repose sur une vraie reconnaissance de la vie intérieure profonde du patient. Nous ne savons pas combien de temps va durer la prise en charge, car derrière un événement stocké dans une mémoire inadaptée à ce moment peuvent s’en dissimuler bien d’autres. C’est pourquoi l’EMDR traite à la fois les traumatismes isolés et les empoisonnements psychiques, lorsque des traumas comme l’inceste se sont répétés sur plusieurs années. Enfin, il y a une mise en scène assez spectaculaire de la disparition du symptôme. Tous les patients témoignent: «Pendant la séance, je revivais les émotions pénibles, à peine supportables. En quittant le cabinet du psy, je pouvais raconter mes mauvais souvenirs sans en être bouleversé.» Le fil rouge des traumatismes que chacun porte en soi n’a pas fini d’être reconnu, et exploré.